Pranayama: La Respiraci?n del Yoga by Gregor Maehle (Spanish) Paperback Book

Description: Pranayama by Gregor Maehle, Yoga Mandiram En su tercer libro, Gregor Maehle apunta a estimular un renacimiento de pranayama, la practica yogica de la respiracion. Por milenios pranayama fue considerada la quintaesencia del yoga. Para demostrar la importancia de pranayama, Maehle apoya sus hallazgos en cada aspecto con cientos de citas de las escrituras yogicas. FORMAT Paperback LANGUAGE Spanish CONDITION Brand New Publisher Description En su tercer libro, Gregor Maehle apunta a estimular un renacimiento de pranayama, la practica yogica de la respiracion. Por milenios pranayama fue considerada la quintaesencia del yoga, el motor principal del yoga para el desarrollo espiritual. Para demostrar la importancia de pranayama, Maehle apoya sus hallazgos en cada aspecto con cientos de citas de las escrituras yogicas. En un tratado sin precedentes y con amplio detalle, el autor muestra como pranayama es utilizado para conectar postura con la meditacion yogica, y por que esta practica acelerara el progreso en ambos.Tambien es tratado: Como el pranayama crea salud y su uso en aplicaciones terapeu cas.Beneficios mentales y espirituales del pranayama.La funcion del prana y los efectos del pranayama.Efectos del pranayama sobre hemisferios cerebrales y el equilibrio desistema nervioso.El proposito de la retencion respiratoria y su aplicacion tecnica precisa.Directrices en profundidad para la prac ca del pranayama.Ilustraciones de las principales tecnicas de pranayama y kriya.El uso de mantra y conteo digital durante pranayama.Dieta y posturas apropiadas para el pranayama.La importancia y el uso de bandhas y kriyas antes y durante el pranayama.Como liberar tu patron de respiracion mediante el ejercicio de las ondas derespiracion.Descripciones de los pranayamas clasicos como Nadi Shodhana, Bhastrikay Surya Bhedana con detalles nunca antes vistos.Como se relaciona el pranayama con la elevacion de Kundalini.Metodologia secuencial para el aprendizaje de las tecnicas y su relacion de desarrollo con otros aspectos del yoga.Pranayama y su relacion con las etapas de la vida.Gregor Maehle ha estado practicando e investigando todos los aspectos del yoga desde 1982. Vivio varios anos en India estudiando con una variedad de maestros de yoga y sadhus. Anteriormente publico Ashtanga Yoga: Practica y Filosofia y Ashtanga Yoga: La Serie Intermedia, ambos traducidos a varios idiomas. Author Biography Gregor Maehle ha estado practicando e investigando todos los aspectos del yoga desde 1982. Vivio varios anos en India estudiando con una variedad de maestros de yoga y sadhus. Anteriormente publico Ashtanga Yoga: Practica y Filosofia y Ashtanga Yoga: La Serie Intermedia, ambos traducidos a varios idiomas. Establecido el 2012, Yoga Mandiram es hoy una de las más influyentes escuelas de yoga de Santiago. Estamos convenientemente ubicados en el centro de Providencia, Santiago de Chile. Yoga Mandiram encuentra su inspiración en el hatha yoga de T. Krishanamacharya y la aproximación personal que esta ofrece al estudio y la práctica del yoga, sin perder de vista la visión espiritual que presenta esta disciplina de vida. Los fundamentos sobre los cuales se desarrolla el yoga en Mandiram tratan sobre la salud y bienestar humana, específicamente la mantención de un estado de salud óptimo, para evitar caer en enfermedad y gradualmente asimilar mayor comprensión de la naturaleza del ser y de la mente. Review He leido decenas de libros acerca de pranayama y tomado seminarios sobre esta prac ca esencial de yoga, pero con poco bene cio. Con este libro se prendieron las luces. Es una contribucion que cambia la vida, por la cual agradezco profundamente.Paul M. Gahlinger, MD, PhD, MPH Details ISBN9560938509 ISBN-10 9560938509 ISBN-13 9789560938503 Format Paperback Pages 340 Series Ashtanga Yoga Language Spanish Year 2020 Imprint Mandiram Ltda Publisher Mandiram Ltda Publication Date 2020-01-31 Author Yoga Mandiram UK Release Date 2020-01-31 Illustrations 14 Illustrations Edition Description Spanish ed. Subtitle La Respiración del Yoga Series Number PRANAYAMA Audience General We've got this At The Nile, if you're looking for it, we've got it. With fast shipping, low prices, friendly service and well over a million items - you're bound to find what you want, at a price you'll love! TheNile_Item_ID:126835163;

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