Description: ?Alguna vez llegaste a un punto en el que solo quieres renunciar a todos estos planes de dieta que apenas marcaron la diferencia? Bueno, en el ayuno intermitente, descubriras un enfoque completamente nuevo para perder peso. Un enfoque comprobado que puede proporcionar cambios dramaticos no solo en tu peso sino tambien en tu salud en general, algo que no teniaa en ninguno de esos planes de dieta. En este libro, aprenderaa sobre los conceptos fundamentales del ayuno intermitente y descubriraa por que cada vez mas personas, que una vez intentaron seguir otros planes de dieta, se estan cambiando a esta nueva tecnica de perdida de peso. Para proporcionar un vistazo rapido al conjunto de lecciones que solo puedes aprender una vez que leas el libro, aqui hay una descripcion general: Una amplia cobertura de todo lo que necesitas saber sobre el ayuno intermitente La ciencia y los estudios de investigacion que respaldan la eficacia del metodo de esta dieta. La discusion completa sobre como el ayuno intermitente te ayuda especificamente en la perdida de peso y ganancia muscular Una lista de los tipos de ayuno intermitente mas prominentes que actualmente dominan la industria del fitness. Una guia completa paso a paso para el ayuno intermitente para principiantes que incluye pautas y protocolos de dieta especificos Seccion complementaria que proporciona guias e ideas adicionales que pueden ayudar a maximizar los resultados del ayuno intermitente El ayuno intermitente es, con mucho, la opcion mas realista que tienes. Entonces, si realmente quieres perder peso, considera este libro como tu guia personal y !comienza a tomar el camino hacia un cuerpo mas saludable hoy mismo!
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EAN: 9781951429317
UPC: 9781951429317
ISBN: 9781951429317
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Book Title: Ayuno Intermitente: Un enfoque simple y comprobado del estilo de vida del ayuno intermitente - quema grasa y desarrolla tus musculos comiendo lo que ... (Dieta Cetogenica) (Spanish Edition)
Item Height: 203mm
Item Width: 127mm
Author: Mark Evans
Format: Paperback
Language: Spanish
Topic: Cooking for One, Religious History
Publisher: Sd Publishing LLC
Publication Year: 2019
Genre: Food & Drink
Item Weight: 118g
Number of Pages: 112 Pages
